La Medicina Oriental Tradicional y El nuevo Año Chino Dragón de Madera 2024

En el umbral del Nuevo Año Chino Dragón de Madera, que comienza el 10 de febrero de 2024, exploramos la práctica de los rituales, reconocidos por su carácter auspicioso. Sin embargo, más allá de las creencias tradicionales, nos sumergimos en la intrincada conexión entre estos ritos y el poder del subconsciente.

¿Cómo influyen estos actos simbólicos en nuestra mente y bienestar?

Este blog se adentrará en la comprensión de cómo los rituales, al ser ejecutados con conciencia y conexión, pueden resonar con nuestro subconsciente, potenciando beneficios más allá de lo superficial. Asimismo, exploraremos recomendaciones para promover la armonía y el equilibrio en la salud, proporcionando perspectivas valiosas para iniciar el nuevo año con serenidad y bienestar.

A continuación, algunos de los rituales para recibir el año del Dragón:

1. Limpieza y Purificación:

   – Realiza una limpieza profunda en tu hogar, centrándote en deshacerte de objetos innecesarios y energías estancadas.

   – Utiliza elementos como el incienso o hierbas como la salvia para purificar los espacios.

   – Abre ventanas y puertas para permitir que la energía fresca fluya.

2. Decoración Significativa:

   – Adorna tu hogar con imágenes, estatuas o elementos decorativos que representen al dragón.

   – Coloca objetos rojos, considerados auspiciosos en la cultura china, para atraer la buena fortuna.

   – Opta por decoraciones que simbolicen la fortaleza y el éxito asociados con el dragón.

3. Meditación y Reflexión:

   – Dedica tiempo diario a la meditación para calmar la mente y centrarte en tus objetivos.

   – Utiliza visualizaciones creativas que involucren la energía poderosa y positiva del dragón.

   – Reflexiona sobre tus metas y aspiraciones, estableciendo intenciones claras para el año.

4. Alimentación Consciente:

   – Sigue principios de la dieta de los cinco elementos, incorporando alimentos que equilibren los sabores (dulce, amargo, ácido, picante y salado).

   – Consume alimentos rojos y verdes, colores asociados con el dragón en la cultura china.

   – Evita el exceso de alimentos procesados y opta por ingredientes frescos y nutritivos.

5. Prácticas Corporales:

   – Integra ejercicios suaves como el tai chi para mejorar la circulación de la energía vital (qi) en el cuerpo.

   – Considera la práctica del qi gong, que combina movimiento, respiración y meditación para equilibrar la energía.

   – Realiza ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mantener la salud física y mental.

Conoce más del Tai chí en este blog

¿Por qué podrías hacer estos Rituales?

Estos rituales se basan en la idea de equilibrar la energía y atraer influencias positivas durante el Año del Dragón. Aunque son prácticas comunes, la interpretación específica puede variar según las tradiciones y creencias individuales.

Los rituales en el nuevo año chino dragon de madera pueden tener una conexión significativa con el subconsciente a través de varios mecanismos psicológicos:

1. Simbolismo: Los elementos utilizados en los rituales, como imágenes de dragones, colores específicos o gestos simbólicos, pueden tener un significado profundo en el nivel subconsciente. Estos símbolos pueden activar asociaciones y emociones arraigadas en la mente.

2. Repetición y Rutina: La repetición de rituales crea una rutina que el subconsciente reconoce y asocia con ciertos estados emocionales o intenciones. Esto puede influir en la forma en que percibes y respondes a situaciones cotidianas.

3. Enfoque y Atención Plena: Al participar conscientemente en rituales, te sumerges en el presente, lo que puede calmar la mente y reducir la ansiedad. Esta atención plena puede tener efectos positivos en el subconsciente, influyendo en patrones de pensamiento y comportamiento.

4. Creación de Intenciones: Al reflexionar sobre metas y aspiraciones durante los rituales, estás estableciendo intenciones conscientes que pueden permear en el subconsciente. Esto puede influir en la toma de decisiones y en la dirección de tus esfuerzos a lo largo del tiempo.

5. Condiciones Emocionales: Los rituales a menudo van acompañados de emociones y estados de ánimo específicos. Estas condiciones emocionales pueden asociarse con las prácticas rituales y, con el tiempo, influir en cómo te sientes y percibes ciertas situaciones.

Los rituales actúan como puentes entre lo consciente y lo subconsciente, utilizando símbolos, repetición y enfoque para impactar la mente de maneras que pueden influir en la percepción, las emociones y el comportamiento a nivel más profundo.

Considerando el Año del Dragón desde la perspectiva de la Medicina Orienral y la salud, aquí tienes algunas recomendaciones generales:

1. Equilibrio en la Alimentación:

   – Prioriza una dieta equilibrada según la teoría de los cinco elementos, incorporando variedad de alimentos y colores.

   – Consume alimentos frescos y de temporada, dando preferencia a aquellos que fortalezcan tu energía vital.

2. Hidratación y Té:

   – Mantente bien hidratado con agua tibia o infusiones de hierbas que se alineen con tus necesidades específicas de salud.

   – Puedes incorporar tés que son apreciados en la medicina china, como el té verde o el té de jazmín, conocidos por sus propiedades beneficiosas.

3. Ejercicio Moderado y Sostenible:

   – Practica ejercicios como el tai chi o qi gong, que no solo benefician la salud física, sino que también armonizan la energía.

   – Ajusta tu rutina de ejercicios según tu condición física y necesidades individuales.

4. Descanso y Sueño:

   – Prioriza un buen patrón de sueño, asegurándote de descansar lo suficiente cada noche.

   – Crea un ambiente propicio para el sueño, evitando estimulantes antes de acostarte y manteniendo una rutina relajante.

5. Gestión del Estrés:

   – Incorpora prácticas como la meditación y la respiración consciente para reducir el estrés y mantener un equilibrio emocional.

   – Identifica actividades que te relajen y disfruta de momentos de descanso durante el día.

6. Consultas Profesionales:

   – Considera consultar con un profesional de la Medicina Oriental, para recibir orientación personalizada.

Recuerda que estas recomendaciones son generales y es importante adaptarlas a tus necesidades y circunstancias individuales. Siempre es aconsejable consultar con profesionales de la salud antes de realizar cambios significativos en tu estilo de vida.

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7. Prácticas Respiratorias:

   – Dedica tiempo a la respiración consciente, centrándote en respiraciones profundas y lentas para calmar la mente y energizar el cuerpo.

   – Explora técnicas específicas de respiración como la respiración abdominal o la respiración diafragmática.

8. Meditación:

   – Integra la meditación regular en tu rutina diaria para calmar la mente y permitir que la energía fluya sin obstáculos.

   – Practica la atención plena para estar presente en el momento y reducir el estrés.

9. Establece Intenciones Positivas:

   – Reflexiona sobre tus metas y aspiraciones, estableciendo intenciones positivas para el año.

   – Visualiza tus metas con detalle y mantén una actitud positiva hacia tu capacidad de lograrlas.

Recuerda que estas prácticas buscan armonizar el Qi de manera holística. La coherencia y la consistencia en estas actividades pueden ayudar a mantener un flujo equilibrado de energía vital a lo largo del Año del Dragón.

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16.Percepción de la Medicina Oriental Tradicional por estudiante de Sheng Health

En este blog hablo de las diferentes percepciones que tienen algunas personas acerca de la Medicina Oriental Tradicional.

¿Qué es la Medicina Oriental Tradicional?

La Medicina Oriental Tradicional es un tipo de medicina que se basa en la idea de que existe una energía llamada QI.

La energía QI, fluye a través de unas vías que se encuentran inmersas en el cuerpo humano, dichas vías se reconocen como meridianos; en esta medicina, la obstrucción o desequilibrio del flujo que normalmente debe llevar la energía QI por estos meridianos, produce lo que viene siendo la enfermedad.

En China, los médicos han practicado la Medicina Oriental Tradicional hace miles de años y este tipo de Medicina, está tomando cada vez más fuerza en diversos países alrededor del mundo. La Medicina Oriental Tradicional lleva más de 4.000 años de antigüedad desarrollándose y operando.

Según esta medicina las causas del desequilibrio del QI tienen que ver con:

• Fuerzas externas: como el viento, el frío o el calor.
• Fuerzas internas: como las emociones de alegría, ira o miedo.
• Factores de estilo de vida: como la alimentación, la falta de sueño o el exceso de alcohol.

Teniendo en cuenta lo anterior, que es una breve idea de lo que compone las bases de la Medicina Oriental Tradicional, se da paso a la percepción que tienen muchas personas acerca de esta Medicina.

Conoce más de la Medicina Oriental Tradicional en este blog: 5 elementos y regulación emocional

Percepción de la Medicina Oriental como algo esotérico

Comúnmente, gran parte de la sociedad occidental, cuentan con una percepción un tanto esotérica sobre el funcionamiento y el trabajo aplicado en la Medicina Oriental Tradicional; una de las razones por la cual puede esto suceder es, porque los seres humanos aún se encuentran ajenos con su dimensión espiritual, es decir, no han conectado consigo mismos,  no se reconocen a sí mismos, por ende, se ven envueltos y regidos todavía por el sistema y malestar social, que es todo aquello que limita y ralentiza nuestro crecimiento y, a menudo nos hace creer que lo que se considera real a nivel social, es decir, todo eso que la ciencia puede explicar es lo único que existe y aquello que no pueden percibir y/o explicar no lo es, es por esto, que debemos despertar y buscar las formas que fortalezcan nuestro ser de forma verdadera.

Cuando se emprende el camino hacia el conocimiento de esta Medicina y mejor aún, se tiene ese contacto con las diversas terapias que esta nos ofrece, la percepción sobre uno mismo y el mundo exterior se expande y cambia, debido a que, se logra esa unión con ese algo intangible que conecta con el ser, por lo tanto, permite experimentar y sentir el bienestar y la sanación.

Las terapias empleadas en la Medicina Oriental Tradicional no sólo se enfocan en la sanidad, sino también, en buscar el balance entre lo físico, lo interno y el espiritual, por lo anterior, la Medicina Oriental Tradicional es una medicina integral para el ser. Muchas personas se encuentran en disonancia con estas terapias y esta cultura por la razón anteriormente mencionada, ya que, se permiten pasar por alto que los seres humanos son mucho más que carne y hueso, que somos seres mágicos con virtudes y talentos inimaginables pero verdaderos, que poseemos un poder de creación infinito que debemos preservar, cultivar y buscar las herramientas para fortalecerlo e intensificarlo.

Percepción de la Medicina Oriental como Medicina Alternativa

La Medicina Oriental Tradicional además de ser percibida de forma esotérica por algunas personas, también es percibida por otro tipo de personas como una medicina alternativa que es verdadera y que conecta y busca la integridad del ser, pero, estas personas no suelen ser determinantes en el momento de tener contacto con esta medicina, es decir, no están totalmente dispuestas a recibir algún tratamiento relacionado con la Medicina Oriental Tradicional, acorde con lo anterior, dichas personas tienen una base de lo que es y significa la medicina, no obstante, se encuentran en parte cohibidas para buscar su libertad y balance interno, puesto que, no se disponen completamente.

Percepción de la Medicina Oriental en desconocedores

Por otro lado, hay muchas personas que no tienen el conocimiento sobre esta Medicina y la no la perciben de ninguna manera, con todo eso, logran concebirla interna e intangiblemente, pues, la reconocen y sienten que existe y es real, esto consiste en que, nuestro ser conecta con todo aquello que vibra con la dimensión espiritual, sin embargo, estas personas puede que nunca lleguen a dar el paso para lograr tener ese contacto con los diversos tratamientos que brinda esta medicina porque se trata de un mundo que resulta ser para ellos “desconocido” y no sólo “desconocido”; este camino exige cambios en todo lo que se viene realizando normalmente durante toda la vida, es por esto que tales personas deciden continuar con lo que ya conocen que lanzarse y entregarse al camino espiritual e integral que nos brinda la Medicina Oriental Tradicional.

Percepción de la Medicina Oriental de Conocedores

Finalmente, nos encontramos en la sociedad con aquellas personas que tienen una percepción ya sea básica o amplia sobre el trabajo que se realiza en la Medicina Oriental Tradicional y la observan como una medicina verdadera y aplicada, que saben que se relaciona con la energía y el bienestar integral del ser, que trabaja con cada uno de los órganos internos del cuerpo humano y con las emociones. Son personas que se notan realmente asombradas y confiadas por cada una de las técnicas tradicionales y sanadoras de esta medicina.

Esto se da porque algo interno les da a entender de que son algo más que materia y que deben buscar el balance y bienestar, mental, espiritual y físico. Son estas personas las que deciden escucharse a sí mismas, por lo tanto, emprender la búsqueda de herramientas y encontrar el camino de aquello que logre conectar con la dimensión espiritual de sí mismo, y de forma integral, es ahí, donde la Medicina Oriental Tradicional llega a ser parte de cada una de sus vidas; porque cuando se tiene ese primer encuentro es como si encontrase lo que el alma por tanto tiempo había buscado, que es, el balance y el bienestar interno del ser.

Tener el conocimiento sobre la Medicina Oriental Tradicional es bonito, aún así, más bonito es tener esta conexión única con esta Medicina.

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